Диети за постковид и затлъстяване

Представяме британското клинично проучване ReDIRECT. Публикацията представя изходните (базовите) характеристики на участниците в британското клинично проучване ReDIRECT (Remote Diet Intervention to Reduce Long-COVID Symptoms Trial). Основната цел на изследването е да се оцени дали структурирана програма за управление на теглото и диетична намеса, приложена изцяло дистанционно, може да намали тежестта на симптомите при хора, страдащи едновременно от дълъг COVID (Long COVID) и наднормено тегло или коефициент на телесна маса (ИТМ) над 27 kg/m2.

• Дистанционен дизайн: Проучването се провежда изцяло онлайн (набор, съгласие, интервенция и събиране на данни), което позволява бързо набиране на участници от цяла Великобритания.
• Участници: Включени са общо 234 пациенти с налични базови данни.
• Демография: Преобладаващата част от участниците са жени (85%) от бялата етническа група (90%), със средна възраст 46 години и среден ИТМ от $35 kg/m^2$. Около 61% от тях имат висше образование, а над една трета работят в сферата на здравеопазването.

Ключови резултати и изходни характеристики

1. Симптоми и тежест:

Участниците съобщават средно по 6 различни симптома.

1. Най-честият водещ симптом, който пациентите желаят да подобрим, е умората (55%), следвана от задух (16%) и болка (14%).
2. Налице е сериозно влошаване на качеството на живот, като 20% от участниците са в болничен престой или с намалено работно време поради дългия COVID.
3. Промяна в теглото:
   • 92% от участниците съобщават за значително качване на тегло след заразяването с COVID-19 (средно увеличение от 11.5 кг).
4. Здравен статус и начин на живот:
   • Над 57% от участниците имат поне едно придружаващо заболяване (най-често астма, тревожност или депресия).
   • 82% приемали медикаменти към началото на проучването.
   • Физическата активност е драстично намаляла спрямо периода преди инфекцията – почти една четвърт (23%) изобщо не спортуват.
5. Повече от половината участници (56%) вече са опитвали различни диетични ограничения (нисковъглехидратни, калорийни ограничения и др.) или хранителни добавки (най-често витамин D и мултивитамини) самостоятелно, без професионална подкрепа.

Основни изводи: Симптомите, свързани с дългия COVID и наднорменото тегло, са изключително сложни и многообразни. Тъй като натрупаното излишно тегло утежнява възпалителните процеси и състоянието на пациентите, статията подчертава спешната нужда от научно обосновани, персонални диетични стратегии за хора, борещи се едновременно с дълъг COVID и затлъстяване. Цялата статия можете да прочетете тук.